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Prévenir l'épuisement professionnel

Ref : 2017-RPS001

Objectifs

- Connaître et déceler les symptômes de l’épuisement professionnel

- Prévenir l’épuisement professionnel par une meilleure connaissance de soi

- Construire des réponses collectives

Public

Tout personnel

Contenu de la formation

•Le phénomène d’épuisement professionnel :

- Professions à risques.

- Définitions : stress, burn out, épuisement professionnel.

- Repérage des signes précurseurs.

- Facteurs personnels et professionnels.

•L’autodiagnostic pour mieux appréhender l’épuisement :

- Analyse de son propre fonctionnement et de ses réactions.

- Modes de communication.

- Techniques de relaxation.

- Hygiène de vie.

•L’approche collective et professionnelle :

- Éthique.

- Qualité du travail en équipe et des relations professionnelles.

- Analyse des pratiques.

- Mode de management

Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques

• Etudes de cas

• Analyses des pratiques

Intervenants

Psychologue, consultant spécialisé

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Durée

3 jours